婚姻修复大秘诀 出轨后婚姻修复手册：绝地逢生的秘诀只有一招

婚姻修复大秘诀 出轨后婚姻修复手册：绝地逢生的秘诀只有一招

文丨陆悦

昨天我们讲了如果她丈夫出轨了如何解决恶魔的问题。所谓心魔，就是我们的信任感和安全感是如何被摧毁的，又是如何重建的。

相信有些人看了之前的文章会有点沮丧，希望能看到“干货”：说这么多没用，出轨后的感情伤害如何处理？

其实这些虚构的东西都是白话文：这个世界上到处都是有能力的人。粗略的说就是看谁的胳膊粗，也就是谁的情商高，婚姻更依赖别人。

我是这么说的，但是我们细化一下婚姻修复大秘诀，会发现出轨很难修复。

困难在哪里？难点在于要控制的变数太多，要让情绪走出负循环，需要很大的情绪宽容和足够的智慧。

首先，出轨证明婚姻已经破产。破产意味着两件事，一是内忧，二是外患。有时候，外界压力太大，关系再好也难免。比如，我看到一条新闻：我老婆把车倒了，结果把车丢进了水库，淹死了婆婆和孩子。她在灾难中幸存下来。这种夫妻关系比较难相处。有时候，因为内因大于外因，所以外面的世界往往没有什么大不了的，只是因为这对夫妻过不去。无法继续是什么意思？如果你不能继续，你就不能合作。合作呢？合作以满足彼此的核心需求。合作制度不能长期建立，就像便秘的人一年一样，会出现问题。

其次，由于两个人的情商还不足以在感情还可以接受的情况下建立良好的合作关系，形成双赢的关系，让关系的情感银行资产不断上升；那么在破产的那一刻，他们面临的问题比以往更加严峻，挑战也更大。如果还是用各种“单叶窗帘”等老办法绕过核心问题，凑合着豆腐项目，结果只会进入恶性循环，双方都会受到影响。伤害巨大，最后只能彻底破坏。

第三，再详细说一下，出轨后感情危机最难挽回的部分是什么？根据不同的性格基础，我们会有三种难以解决的伤害。

第一种伤害来自信任。昨天的文章，主要讲了这部分。这样的人往往认为丈夫老实听话，是一种安全感；老公很诚恳，求婚时诚恳是一种安全感。这种安全感是一种幻觉，因为就像你的肚子一样，你不能依靠幻觉来维持体重。安全来自我们的实际工作。

也就是说，如果你把婚姻当成一个子宫，就意味着你需要长大，因为信任是一个人存在的基础，它来自于我们的婴儿期。如果这部分比较原始，可能需要比较大。修，因为这样的人往往除了一厢情愿地认为世界上最安全的东西是家人之外，没有其他能力和方法来确保自己的安全。如果她不长大，她将不得不做出巨大的牺牲来维持一个没有多少的部分。有意义的关系，因为她无处可去。

第二种伤害来自安全感。这样的人，权力感会更强，所以她会尽量控制自己的关系。这样的人往往有很强的规则意识。他们的安全感来自控制，而不是幻想。例如，她会认为她的丈夫只要诚实地听她说话就会安全。但事实上，这也是一种自欺欺人。她只能控制他人的身体，而不能控制他人的思想。如果她不能长大，她只能增加自己的控制感，比如控制丈夫的人身自由，控制他的手机，控制他的钱包……但结果会导致她的丈夫想要更多的自由，最终她将面对她最可怕的一幕——失控。

第三种伤害来自自恋。这样的人非常需要别人的评价。被欺骗后，他们的悲伤来自于伤害了他们的自尊。比如，很多男人都害怕戴绿帽子，很多女人非常讨厌小三儿。这种仇恨，来自于突然发现自己不如别人的痛苦。

第四，问题来了：信任、安全、自恋的伤害如何解决？最大的问题是两个孩子要互相抱抱。问题出在这里。出轨的人和出轨的人实际上都是这段关系的伤害者。出轨的人可能会被内疚纠缠，出轨的人往往会遭受上述三种伤害，甚至三种伤害。

那么一段感情到底是越来越差婚姻修复大秘诀，还是能撑到最后，取决于一件事：夫妻之间是否有足够的空间来填补这么多的负面情绪。如果双方都负担得起，那么就有机会处理它。如果没有，那么这段关系就没有太大希望了。

比如丈夫出轨了，他可能会感到内疚，因为他无法承受这种内疚，所以只要看到妻子在哭，他就很不耐烦，所以他告诉妻子，“你还没说完，我们会翻身的。” ，你要看得远，不要总是看过去。

妻子可能很害怕。当她无法忍受时，丈夫会继续证明她的清白，给她安全感。所以两个人在负面情绪上是有联系的。

什么是钩子？意思是两个人踩到对方的命门，所以越踩越痛，踩越痛越踩。这段感情又痛又痛，到头来什么都没伤害，就结束了。

而如果丈夫能面对这种愧疚感，那么妻子的哭声会引发他的怜悯，而这种怜悯也能让妻子觉得自己的情绪得到了包容，所以妻子也可以放下自己的情绪。 .

或者当丈夫开始内疚想逃跑的时候，妻子不能把丈夫的行为看成是冷漠和厌恶，而是可以理解丈夫对她的深切指责，不必谴责丈夫，让他more 也许有时间来处理你的负面情绪。

只是这一步真的很难做到。你很难指望一个人会自己崩溃，并同情他人。所以最好的办法是夫妻一起找专业人士。专业人士为他们提供了一个释放他们无法承载的情绪的空间。在专业人士提供的安全空间中，他们可以先放下自己的情绪，然后再重新诠释。对于对方的行为，妻子不会把丈夫当成一个自私的混蛋，而是一个自责到没有自信的孩子。丈夫不会将妻子妖魔化为疯狂的原告婚姻修复大秘诀，而是一个无法应付自己的可怕人。孩子们，双方可以软化自己的立场，重新审视彼此的原型，才能真正交流。

所以，没有那么多技巧，就看这个空间有没有空了。没有这个安全的空间，就不能指望一个人在如此危险的时刻说出自己的心声，正确理解他人的意图。

我也希望给你一些花招，但我发现爱情真的没有花招，爱情只有勇气和挑战，而意志、智慧和美好的结局只是它们的副产品。

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