祈祷修复婚姻关系 婚姻修复：夫妻间缺少这一点，不会长久

祈祷修复婚姻关系 婚姻修复：夫妻间缺少这一点，不会长久

一个学生给我发消息：“我和老公结婚两年多了，但是交流一直很少。最近看到他皱着眉头，就问他怎么回事，他没有”什么都别告诉我。面条真的不舒服。

为此祈祷修复婚姻关系，我什至和他大吵了一架，但我什么也没问，心里特别难受。

他为什么这样对我，我不是他最亲近的人吗？ "

很多夫妻都有这样的问题。他们日复一日地相处，但很少说话。要么彼此不理会，要么一方主动想要沟通，而另一方却置之不理。和谐的交流太少了。

我们都希望即使不说一句话，对方也能在几秒钟内了解自己的想法，渴望与伴侣产生灵魂般的共鸣，但事实并非如此。

伙伴之间缺乏沟通，缺乏情感交流和联系，关系不稳定，恐怕在最后崩溃的那一刻，我不明白原因。

01

我们认为越亲密的人越容易表达真实的感受。

但事实并非如此。人越亲密，我们就越容易压抑和隐藏自己的情绪，而不是让自己的情绪真实自然。

就像一句谚语：“和你爱的人吵架，和陌生人说话。”

不是我不想说，而是有很多原因阻碍了真实情感的表达。

其实情绪很难表达。无论我们是陌生人还是伴侣，我们都无法真正收到对方的真实感受，也无法真正将自己的真实感受传达给对方。

夫妻之间之所以经常发生矛盾，正是因为情绪无法以真实、健康的方式在彼此之间流动。

02

想要维持长久的亲密关系，需要用恰当的情感语言去了解对方的感受和对方内心的真实状态，让情感自然流动。

美国临床社工指出，如果伴侣只根据对方的外表做出反应，越容易失望，越容易做出不合理的判断。

只有真正了解对方内心的心理世界，才能真正体验到“爱的感觉”。

实际上，我们不擅长让情绪流动，也不擅长自我表露。是什么阻碍了伴侣之间直接的情感交流？

（1）不受社会鼓励

今天的社会文化总是鼓励正能量的传播，但那些不好的负面情绪，比如悲伤、沮丧、脆弱等，总是被压抑着。随着时间的推移，我们也会避免这些看似消极的情绪。亲情，不会主动表现出来。

(2）无意中避开

在交流的过程中，你可能是无意的，但你并没有有意识地回避自己的真实情绪。

这种无心的、习惯性的，是长期避免养成的习惯。

(3）不想表现懦弱

表露自己的真实情绪，就等于让自己变得脆弱。

而表达自己的脆弱、不满和负能量的男人，很可能会被嘲笑而不被理解，被认为是不可理解的和软弱的。

有时候，男人不愿意表达自己的消极情绪，不愿意与伴侣交流，只是不愿意表现出怯

03

除了以上原因，当我们与伴侣发生冲突，拒绝表达自己的情绪时，我们总是把对方当成敌人而不是统一战线的盟友，所以我们总是拒绝表达自己的真实情绪.

如何真正表达情感？

1. 自我披露，不回避

主动与伴侣进行沟通，尝试客观，真实地交流您的感受，表达您的私人感受和想法，不仅表达悲伤和愤怒等负面情绪，还表达您内心的积极乐观的情绪祈祷修复婚姻关系，完整表达某种意义上的积极和消极的事物。

不要咄咄逼人，不要逃避对方的感受。

2. 具体的自我感受

表达自己的感受很容易，但如何表达自己的感受却并不容易。

比如，当你表达“我很难过”的感觉时，不要笼统地说，而是分析你为什么难过，因为对方做了什么，你的悲伤中夹杂着什么情绪这是失望。 、内疚还是悲伤？

你希望对方怎么做，你才能恢复正常的情绪，需要好好表达，然后有效体验才能和对方说话。

3. 多种表达情感的方式

我一直相信，可以表达情感的不仅仅是语言。

例如，眼睛和身体动作可以传达您的情绪。

通过眼神交流祈祷修复婚姻关系，恋人可以知道彼此的想法，拥抱和牵手可以表达自己的喜好等。

使用多种方法让您的伴侣知道您的情绪。只有不断消除矛盾，关系才能流动。

相爱是美好的，值得期待，但相守却是漫长而艰难的过程。每个人都渴望与今生的挚爱相伴一生，我们所有的努力和努力都是为了实现这个目标。只要走到了尽头，再多一点妥协和宽容又有什么关系？

过去十年，乐在情感行业已帮助近万名男女成功收获幸福。愿每一对新人都能终成眷属，希望世人不再被爱情困住！

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