修复婚姻的阶段 修复婚姻的5个阶段，有效挽回婚姻

修复婚姻的阶段 修复婚姻的5个阶段，有效挽回婚姻

当婚姻出现问题时修复婚姻的阶段，如果不理会，婚姻就会破裂。你拥有的任何东西都会付出代价。修复婚姻需要行动。能挽回婚姻，再和好如初的，可不是几句话而已。

1. 诚实坦白

恢复婚姻的第一步是重建信任，最好的办法是坦诚相告。在诚实和坦白的过程中，出轨方每次披露一些细节时修复婚姻的阶段，作为被背叛方都可能会感到惊讶和愤怒。这时候，出轨方感觉到了背叛方的罪魁祸首，会开始害怕和隐瞒。我怕我又被贴上“我错了”的标签，下次他可能什么都不告诉你。

2. 摆脱执着，重建信任

对方坦白坦白之后，或者你知道坦白坦白是你们接下来婚姻最重要的品质，你知道，但你也必须注意这一点：你必须摆脱坦白和诚实 一种痴迷。虽然诚实和坦率很重要，但如果你的另一半还没有诚实和坦率，你可以设定一个限制并等待。或者你稍微允许一点，可能是你们之间的关系不够牢固，也可能是你对对方没有足够的安全感，宽容度不够，所以你先允许他懦弱，允许他缺乏勇气。可能我暂时还不能完全向你表白。

3. 回归日常生活

第三步是回到日常生活。这一步我们要有一个基本的认识，就是先从我们两个人的亲密关系建立亲密关系修复婚姻的阶段，然后有家人朋友相互了解，进入对方的朋友圈，相互了解别人的工作，然后有了孩子，就是这样，从核心亲密关系到这些亲戚朋友的外围关系，对吧？亲密关系之后，所谓的日常生活就应运而生了。

4. 促进积极沟通

恢复的第五步是促进积极的沟通。这包括以下两点。

第一点是命中靶心的爱。这是什么意思？是你想给对方你需要的爱、满足和关注，而不是你认为和需要的爱、关注和满足。同时，你也可以主动让对方知道你真正的需求和感受是什么，给对方你真正需要的东西，叫做“目标中心”。那是两个人真正进入关系并且两个人真正在一起的时候。

第二点是找到另一个你从不了解她的人。每个人都戴着面具。只有当他们面对完全信任的人时，他们才能表现出自己的真实面。在一些婚姻中，有些人还是无法展现真实的自己。婚姻出现问题，不关心真正的她，如何修复彼此的感情？

5. 爱与自爱

事实上，这意味着我们必须学会相互同情。然而，当你无法填补自己内心的空虚时，你也无法填补别人心中的空虚。

一个人在满足之前，会盲目地为他人着想。你身后一定有一个不满足的空虚。

所以人们常说，“要学会爱别人，先要懂得爱自己”！

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