婚姻修复案例 挽回之案例分析 |“婚姻修复”详细步骤精讲

婚姻修复案例 挽回之案例分析 |“婚姻修复”详细步骤精讲

首先，为恢复婚姻的辅导员服用一颗定心丸。在我多年的辅导经验中，其实与一般的爱情修复相比，婚姻修复复合成功的概率更高。因为双方的纽带更深，付出的沉没成本更多，就等于说对方已经投入了。现在你要求对方立即撤股。得有一段时间的冷静期，才能权衡利弊。这也以变相的形式，为你们的关系赢得了一段“延迟”。

美国著名顾问 在他的《男人需要尊重，女人需要爱》一书中提到：亲密关系中男女之间的思维存在逻辑差异，这比女人更重要。在关注情感需求方面，他们更关注实际的努力程度。

反映在婚姻关系中，我们可以清楚地发现，大多数关系危机的主要矛盾是女人得不到被爱的需要，而男人得不到实际的需要，那就是认为他的妻子可以'不要给他他想要的。

本文指南

一般来说，婚姻破裂分为以下四个阶段：

在第一阶段（投诉和指责），最常见的是配偶一方对另一方的行为不满意。例如，妻子抱怨丈夫回家晚：“你把房子当旅馆了吗？一整天。知道在外面应付朋友，每天九点多回家，睡一会，继续工作。”

这个时候，老公会觉得老婆在做文章。显然，工作了一天，他回家想要休息，但他还是要面对妻子的负面情绪。他刚刚参加社交活动很晚，但回到家后却无法引起妻子的注意。委屈和不满。

此时，在关注情感需求时，渴望被爱的妻子会认为自己的抱怨得不到对方的尊重和理解婚姻修复案例，产生新的不满，于是抱怨开始转为指责人身攻击：“你把我当你的保姆，你这么自私，根本不爱我。”妻子的指责是对丈夫内在性格的攻击，而不是单方面针对“晚归”的行为。

美国心理学家Jun 认为，如果一个人被批评的不是行为本身，而是个体本身，就会引起强烈的无助感和不适感。

其实在婚姻关系中，没有绝对和谐的两个人，所以对方的抱怨和指责在所难免，哪怕是心理咨询师。我也觉得有时候，适度的抱怨和指责可以激发对方的反省感，从而更好地温暖关系，维护婚姻的健康发展。

但是一旦婚姻中的一方抱怨太多，还是没有起色，问题积累久了，良性的沟通方式也解决不了，就会染上怨恨的毒婚姻修复案例，变成个人给合作伙伴。攻击指控。

当指控累积到一定程度时，就会进入第二阶段（诽谤）。所谓诽谤，就是潜意识地寻找和放大自己伴侣的缺点，用来伤害和羞辱对方，给对方造成心理伤害，从而体现自己的优越感，获得某种“心理补偿”。你不能没有我”。

最常见的诋毁潜台词是“我不爱你，我不尊重你，我鄙视你的价值，我贬低你的贡献......”

德国心理学家约翰·戈特（John Goth）进行了一项研究，他追踪了900对夫妇婚姻破裂的根本原因，并发现诽谤是造成夫妻关系下降的最可能原因之一。

被诽谤的一方会激起强烈的情绪，甚至给对方的诽谤造成心理阴影，开始想要逃避这段感情。当婚姻进入这个阶段时，双方似乎都“痴迷”了起来，谁也无法阻止，用和平的方式代替非理性的攻击。<​​/p>

如果夫妻之间只有10m的抱怨，只要一方需要感同身受，表示妥协，和解就会如旧；那么夫妻之间的距离就已经在指责的时候了。已经变成50m了，双方都需要尽量靠近才能提高；而如果关系恶化到诽谤阶段，距离会迅速扩大到100m，彼此之间会竖起一道高墙。没有时间催化它。很难打破。

当被诽谤的人开始厌倦时，他会抵制伴侣的所有行为，即使是为了取悦。也会进入第三阶段（抵抗）。

在这个阶段，或许过错一方已经意识到这段关系存在问题并想要修复它。比如，妻子因为丈夫回来晚了，开始少发泄情绪，甚至在对方回家的时候递上一杯。热水，老公却经常选择二话不说回房间。

一方单方面的反抗时间久了，主动的另一方也会感到疲倦，逐渐失去行动的积极性。因为婚姻壳的支持，主动方往往认为对方不会随意分手，所以解决问题的心就变得懈怠了。

双方的不沟通、不合作，也意味着第四阶段（冷暴力）的开始。如果说两个人还在同一个世界，在早期的抱怨、指责、诽谤中都能感觉到对方，那么在冲突和冷暴力时期，夫妻就是两个世界的人。

通常在冲突和冷暴力时期，出轨的概率比较高。当婚姻达到这种程度时，这种关系就像站在悬崖边上。向前迈一步，就会跌入谷底。

对方和你提出离婚的时间证明，他的潜意识已经开始排斥你了。你离他越近，他的负担就越重。你要明白，此时你们关系中出现的问题，已经不再是简单的言语就能解决的。解释太多比不解释更糟糕。

在挽救婚姻的过程中，你的核心不是对方的复合意志，而是你手中有多少主动权。再糟糕的情况，也要留下突破口，让自己能够逆转。

①在尊重的基础上保持低频接触。

一般来说，在这个压力大的时期，想离婚的人往往不喜欢甚至不想照顾你，从心底里讨厌你。而且根据我的咨询经验，有的人会处于精神紧张的时期，时不时会失眠。此时，他们的情绪已是悬崖峭壁。

在这个阶段，你要减少相处和交流的频率。如果对方拒绝和你睡同一张床，你可以主动和他分床睡，这样会更有效。很紧张。

你几乎一天可以联系一两次，你可以尽可能地改变你的说话方式，选择对方喜欢听的，做他不会反感的事情。

你尊重对方，可以让对方快速获得干净的空间，适度的接触也可以让对方觉得你离你不远，会逐渐减少他对你的厌恶，为后续行动。

90%以上的婚姻问题都是由冲突引起的。对方觉得和你住在一起太压抑，不愿意再包容你。所以，在这个阶段，即使你轻声细语，他们也很难改变自己的本性。

在相处的过程中，可以利用一些对方难以拒绝的理由，适度拒绝与他取得联系。比如帮孩子做作业的时候，坐下来陪孩子一起；比如他下班回家，准备一些他爱吃的菜，让他减少外出吃饭的频率，因为他不吃隔夜的蔬菜伤害身体等等……

这个时候婚姻修复案例，你说的话一定要准确表达，让对方觉得你站在合理的上诉方，因为有利益的联系，那么对方对你的抵触就会和它通过轻松。下降最快。

在这个阶段，你需要注意。如果对方要控告你，不要反驳。你就让他发泄吧。他骂得越多，反抗就越快消失。必要时也可以跟着他自责。

另外，“情感卡片”的沟通技巧也非常适合现阶段的沟通。日日夜夜相处的夫妻，即使男人现在对你有怨恨和排斥，过几天也会对你好，即使你再惹人厌，因为你们的感情太深，男人也不可能要完全铁石心肠。不要回头。

这个时候，家里要是有孩子就好了。你可以让孩子为你说些好话，让孩子拉着你和老公一起工作；您可以使用假期期间的一些共同记忆。这件物品让对方想起了曾经深深吸引他的你。

道歉必须谨慎对待。不要无故道歉，也不要自己提出来。因为你现在和他的低频关系的目的是为了消除对方的拒绝，你不断的道歉只会让他想起你犯过的错误。不仅无济于事，还会拖你后腿。

②提高离婚门槛

很多人在挽救婚姻的时候，往往是极度不理智的，比如过分强调自己的利益；再比如试图把自己放在道德制高点打压对方；再比如增加离婚的物质补偿要求，让对方进退两难。

其实，缓和夫妻矛盾的关键在于对方如何与你相处。你越是让对方不舒服，他就会被你的实力彻底惹恼，绝望，甚至愿意出去和你离婚。

所以除了我提到的第一步之外，你还需要在不知不觉中提高离婚的门槛。具体方面包括：

心理学中有一个概念叫：禀赋效应。 1980年由理查德·泰勒教授()提出，这种效应反映了人们的一种心态。

简单来说：当你没有得到某样东西时，你可能不想得到那么多；但是当你真的得到这个东西的时候，让你放弃，你会很不情愿的。

因此，人们往往意识不到这种效应的存在，在情感中总会想起老人。所以即使对方要跟你离婚，大家还是会老套，何况你还是他老婆，说明他对你的认可度比较高。现在离婚的原因，不是你对他好。言语的价值没有了，但你的价值却被让他此刻极度抗拒的缺点所掩盖。

提高离婚门槛。说白了，就是要放大自己的优势，同时检查是否有遗漏。比如，一个男人喜欢你，是因为他觉得你特别温柔体贴，所以现在你要收起你“怨妇”的形象，精疲力竭回家后给男人做一顿美餐，倒一杯温暖。茶;比如，在男人欣赏你独立的一面之前，却发现你结婚后越来越粘人，那么在恢复的过程中，你应该尽量不要问男人的行程，给他们想要的空间。

③配合家长帮忙

当这个技巧更有效时，通常是在你们的关系缓和的时候。如果你一开始就急着把父母搬出去，他们会认为你是一个无能的人，你处理不了的事情就得利用你的父母。来威胁他，加深他对你的负面情绪。

因此，在康复的中后期，父母的劝说和劝说往往更有效。你需要对那些有更大影响力的人采取“购买攻势”。当然，这并不意味着你必须赠送礼物之类的。事实上，一些有意的精神帮助比物质求爱更有效。

另外，只要分手了，也不是你犯了太有原则的错误。基本上每个人都会转向你。目的是在男性周围形成良好的舆论氛围，进一步提高离婚门槛。

④ 话语权的回归

一旦婚姻出现失衡，对方想要离婚来结束这段糟糕的关系也很正常。男人虽然似乎很想放手，但只要你还没离婚，一定要把他的一些权利还给他，减少对男人的干扰，他对家庭也会更加热情。高。

说白了，男人的归还权，还是离不开对其家庭地位的尊重和尊重。那么在兑换的时候就可以做以下的事情了。比如对方想离婚是因为你之前太在意钱了。在康复阶段，可以采取与男方协商的方式处理一些亲友的礼金；比如，对方想离婚是因为男方觉得你不顾家，那么你可以逐渐把注意力放在孩子和老人身上。

在恢复期，推开男人却不给他任何权利，会让对方更加放纵。反之，既然要挽回婚姻，就得收获。你已经牺牲了你的一些家庭权利。它需要支付。我经常对我的学生说的一件事是，救赎是无法同时实现的。想要对方不给任何东西就回到家里是绝对不现实的。

婚姻不易，珍惜吧。

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Tags：婚姻修复案例

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