恋爱焦虑心理咨询案例 心理咨询案例：一起失恋引发了抑郁发作！

恋爱焦虑心理咨询案例 心理咨询案例：一起失恋引发了抑郁发作！

由破裂的关系引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数人都能正确对待和处理这种恋爱中的挫折，幸福地走向新的生活。然而，也有一些人无法及时摆脱这种强烈的情绪。导致心理失衡和性格异常。有些人会因为关系破裂而导致抑郁。

案例简要说明：

女，小花，17岁，高三，和男朋友是同学。在被学校和父母双方的父母殴打后，她不得不分手，然后割腕。她被医院诊断为中度抑郁和焦虑。

咨询次数：6次案例类别：青少年心理健康技术：精神分析、ACT治疗咨询流程：

小花（化名）一直是个品学兼优的好姑娘。从小学到高中，她就读于当地更好的学校。高中二年级的时候，小花喜欢上了同班的一个男生，就像所有喜欢她的小女孩一样，充满了喜悦。两人经常在课堂上偷偷约会、调情，互相鼓励一起学习。一开始，两人的成绩都有所提升。我觉得那段时间很好！

不幸的是，好时光并没有持续多久。后来，两人的情绪逐渐矛盾，受到了影响，尤其是小华的成绩下降得更快！就在三年级之前，两人的关系就被学校发现了。学校就像一个大敌人。他立即和双方家长聊了起来，和两个孩子聊了起来。全校同学都知道了，小花在学校的日子就这样过了一年。然而，最让她难过的不是校长的监视，而是妈妈的一句话：“你让我觉得很丢人！”，还有爸爸的回避和愤怒。

小华一直是父母的骄傲，品学兼优，现在父母说这让他很痛苦。我也觉得自己做的不对，心里很愧疚，很自责！

痛苦的小花在父母不注意的情况下割伤了她的手腕。幸运的是，她被及时发现并救出。惊慌失措的父母带着小华去了脑科医院，在那里她被诊断出患有中度抑郁症和高度焦虑症。医生开了抗抑郁药。吃药期间，小华的父母通过朋友的推荐找到了我，为孩子进行心理疏导。

在诊室里，小华哭得很伤心。她告诉我，那个男孩在他母亲的重压下一直不敢联系她。她绝望了，想问他：你还幸福吗？像我这样的？怎么可能就这样结束了？小华向我讲述了他们的爱情故事。当她说起男孩的单纯和美丽时恋爱焦虑心理咨询案例，她的眼里闪着泪光，我很感动，也很佩服；当初她说自己一直都是主动关心男孩的时候，现在在最困难的时候却得不到男孩的问候，心里充满了悲伤和绝望！她认为自己一文不值，没有人爱她，就像她的父母，忙于各自的事业，很少能陪在她身边，回应她。所以她恨她的父母，想通过伤害自己来让他们受苦！

慢慢的，当这些痛苦可以说出来的时候，悲伤悄悄的流淌……我静静地陪着她，仔细聆听小花的告白，给予适当的回应！哭了半天，小花终于慢慢平静了下来！

然后引导小华看到父母的压力和对学校的恐惧。他们都担心影响小华的学习成绩，影响小华的未来，但他们的手段确实太激烈了！

我们引导小花看到了美丽、无奈、愤怒、仇恨，以及仇恨背后对爱的呼唤。

在诊室里，我陪着小梅一起哀悼这段失去的感情。最后，小花选择了结束这段感情的方式，同时也给自己留下了美好的希望。小华说，如果有缘分，他们终究会相见，相守！也许在大学里，也许在未来！

现在他的主要任务是努力学习，考上大学。渐渐地，她也找到了自己的人生方向，确立了新的目标，开始朝着新的目标迈进，也得到了父母的全力支持！

经过这件事，我觉得小华长大了。

经验和想法：

对于精神分析学派的创始人弗洛伊德来说，抑郁症是一种转向内心的愤怒。也就是攻击性转向自己，抑郁症的人会在潜意识中产生愤怒和敌意，但这种愤怒无法发出，只能强加给自己。正如曾启峰老师所说，如果一个人每天都打自己，那他的情绪会是怎样的，可想而知。

从这个角度来说，对于抑郁症患者来说，心理学家需要做的就是让患者具有攻击性。抑郁症的另一个特征是过于强大的超我。这种人非常自恋，所以自恋的最高境界就是自杀。

晓华是一所非常懂事的儿童学校。老师和家长的行为让她很生气。不过，小花是个很懂事的孩子，这种愤怒无法表达恋爱焦虑心理咨询案例，因为她也很了解学校。老师包括父母都是为了她好！于是她的攻击转向了自己，认为自己不应该谈恋爱，也不应该让学校家长担心，但同时又对他们产生了愤怒和仇恨。这种纠缠和撕扯的感觉，让她很不舒服，所以小花心里也有感觉。有问题！

此外，抑郁症患者一般不知道自己的界限。他们无法使用更好的防御措施来保护自己。一点点风吹雨打都能轻易进入他们的内心世界。因此，我们会发现抑郁症患者往往会出现人际关系敏感问题。

另一个主要原因是对分离和失去的心理反应。丧失包括关系的丧失，如亲人的离去、爱情的丧失、失业等，也包括身体机能和器官的丧失，甚至青春的丧失，如因某种原因而丧失一个器官。疾病或事故。这些是对象损失。 失去还包括对象爱的失去，比如妈妈生了二胎后对老板的感觉。人们对这些损失感到非常悲伤，从而导致抑郁。

每个人的一生都会有得有失。当我们失去任何东西时，例如失去亲人、朋友、关系、工作、财富和一部分健康，我们都会在心中经历一个哀悼的过程。失去的东西的重要性不同，哀悼情绪的深度和长度也不同。沉浸在哀悼中的人，充满了不知道什么时候结束的痛苦；他可能觉得自己和生病没什么两样。但是，根据著名心理学家übler-Ross的理论，人在失去东西时经历悲痛的过程是自然而正常的，经历心理痛苦并不意味着生病。

对于这种类型的抑郁症恋爱焦虑心理咨询案例，辅导员要做的就是陪伴来访者完整的完成哀悼过程，让来访者有能力为失去的人哀悼。

正常的哀悼过程只能由哀悼者自己一步步完成，其他人无法替代。但家长和辅导员的支持也很重要。一个合格的咨询师应该让来访者感到关心来访者的感受，让来访者觉得咨询师一直站在他身边；咨询师不应该对来访者进行评判，也不应该试图教导来访者，不应该告诉来访者他们的感觉是错误的和不正常的，也不应该催促他们快点出来。有时候陪伴是最好的疗愈！

心理咨询师张银玲，研究生学历，心理学专业，国家二级心理咨询师，婚姻咨询师，专职心理咨询15年！累计咨询案例超过5000小时，接受监督！擅长婚姻、育儿、学习厌倦、网瘾、抑郁症、强迫症、焦虑症等情绪和心理问题。请关注我@心理咨询师张银玲，让我为你的心理健康和美好生活保驾护航！

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Tags：恋爱焦虑心理咨询案例

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