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心理咨询师谈恋爱吗 2011年心理咨询师考试 心理学家揭秘科学恋爱
2021-06-02 12:06:41恋爱课程人已围观
简介心理咨询师谈恋爱吗 2011年心理咨询师考试 心理学家揭秘科学恋爱种具体的练习法,希望能够帮助人们科学、"可持续"地恋爱。科学恋爱"法不仅适用于情侣间,亲人朋友间用了也能够增进感情。与自己相似的人--不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面--成为情侣。有些研究甚至发现,有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。人们一起从事从未做过的事情时,有助于感情的增进。爱泼斯坦称,很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。诚是建立恋爱关系的一个关键因素。
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心理咨询师谈恋爱吗 2011年心理咨询师考试 心理学家揭秘科学恋爱
2011年心理咨询师考试心理学家揭开了科学恋爱的秘密。具体内容如下:美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦回顾了以往关于“爱情科学”的研究,总结出“科学爱情十式”还结合实验,找出了“灵魂凝视”、秘密交换、“秘密”等几个具体练习。读心术”,希望能帮助人们以一种科学、“可持续”的方式坠落。爱泼斯坦表示,“科学恋爱”法不仅适用于情侣,还可以增进亲友之间的感情。第一类:情绪刺激 爱泼斯坦指出,当人们一起从事某些活动以激发强烈的情绪时,他们更容易对彼此产生感情。引起情绪的活动包括探索、运动或将自己置于危险环境中。爱泼斯坦发明的练习方法是,两人交替向后倒下,对方在身后接住,然后再告诉对方自己的感受。第二种:靠近水塔 爱泼斯坦说,距离本身的接近有助于给人留下好印象。如果两个人有意识地靠近对方,故意让对方进入自己的私人空间,很快就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习方法是,两人相距约 1 米,然后每隔 10 秒将距离拉近一点,直到双方即将接触。第三个公式:培养共同点。爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹·艾勒利和麻省理工学院的相关研究,认为虽然非常不同的人可能会相互吸引,但人们更可能与与自己相似的人成为恋人——无论是在智力方面,背景,或个人魅力。
一些研究甚至发现,有时只是模仿一个人可以增加彼此的感情。爱泼斯坦的做法是站姿或坐姿靠得更近心理咨询师谈恋爱吗,手脚随意移动,但同时模仿对方的动作,让两人都觉得自己在自由自在地移动,但两者的动作却是协调的类型4:培养幽默感。爱泼斯坦引用了婚姻顾问珍妮特劳尔和罗伯特劳尔 1986 年的一项研究,在一段持久而幸福的关系中,恋人总是可以让对方开心地笑。其他研究表明,女性更可能爱上能让她们开怀大笑的男性伴侣。第五个公式:保持新鲜。爱泼斯坦说,佛罗里达州立大学心理学家格雷格斯特朗的研究发现,当人们做他们从未一起做过的事情时,有助于增进他们的关系。类型六:放松心理防线 时刻保持警惕往往会把人拒之千里之外。在正确的时间和正确的对象面前保持警惕对感情的发展非常有帮助。不过,爱泼斯坦指出,试图用酒精麻痹神经来达到这种效果,会使人失明和虚弱。他提出的做法是,将两人轻轻拥抱在一起心理咨询师谈恋爱吗,试着感受对方的呼吸,逐渐让自己的呼吸与之同步。他说,再过几分钟,两人就会感到团结。公式七:做一个宽容的好人 爱泼斯坦说,很多研究证明,人们喜欢善良和理解的人。如果其他人为了适应自己的需要而刻意改变自己的行为,比如戒烟戒酒等,人们很快就会对他们产生好印象。
夫妻之间的相互宽容对于增进关系也很重要。第八式:身体接触 爱泼斯坦认为,简单的触碰就能让人感到温暖舒适,抚摸对方背部的效果是神奇的,即使不直接接触,即使靠得很近也有效。伊利诺伊州立大学社会心理学家苏珊·斯派塞 ( ) 的研究表明,性也可以使人们在情感上更加亲密心理咨询师谈恋爱吗,尤其是对女性而言。然而,爱泼斯坦警告说,人们往往将身体上的吸引力误解为一种爱的感觉,而这种吸引力也让人无法看到伴侣的内在性格。公式九:自我启示 爱泼斯坦考虑了相关研究成果,表示人们互相分享秘密后,彼此的感情会加深。爱泼斯坦提出的实践方法是,双方将自己的重要秘密写在纸上,然后进行交流讨论。这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。公式十:全心全意 爱泼斯坦引用普渡大学心理学家希梅娜·阿里·艾加的研究,称相互忠诚是建立关系的关键因素。三心二意的人往往对伴侣的行为持怀疑态度,缺乏信任。如果发生这种情况,将会对双方的关系造成致命的损害。教你几招“练” 爱泼斯坦认为这十种风格有一个共同点,就是可以把自己置于不利的位置,他认为这是人与人之间感情最关键的因素。 “灵魂凝视”:爱泼斯坦推荐的做法叫做“灵魂凝视”:两个人站或坐半米左右,然后凝视对方的眼睛,尽可能深地看。最好能看到对方的“灵魂深处”。
互相看着对方 2 分钟,然后告诉他们他们看到了什么。 “读心法”:爱泼斯坦发明的另一种实践方法是“读心法”:把你所想的写在纸上,然后花几分钟通过语言以外的方式把你的想法传达给对方,让对方猜测。 《爱的光环》:两人手心合拢,越近越好,但不要碰。爱泼斯坦说,保持这个姿势几分钟后,你不仅能感觉到热,有时还会有一种神奇的感觉。心理咨询师揭秘科学爱情文章来源:
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