恋爱失败的咨询案例报告 一例恋爱失败的心理咨询案例报告.doc 11页

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恋爱失败的心理咨询案例报告摘要：一名大二女大学生因恋爱失败而遭受认知偏差。她觉得自己不够好，所以被抛弃了。结果，她出现了抑郁、焦虑等情绪困扰和睡眠质量变化、食欲不振、学习效率下降等症状，于是前来寻求帮助，希望能改变现状。辅导员通过心理评估和鉴别诊断，将此病例诊断为一般心理问题。辅导员根据来访者的情况，主要采用合理的情绪疗法，结合空椅技术和放松训练，帮助来访者调整不合理的认知，让来访者合理看待破裂的关系，建立新的信念，发泄消除不良情绪，恢复正常的生活学习状态。关键词：一般心理问题，合理的情绪治疗一、普通资料（一）pop学资料访问者小陈，女，20岁，大学汉语言文学二年级学生，汉族，四川人，未婚，身高160左右，身材匀称，无重大身体疾病史，家族中无精神疾病史，第一次参加心理咨询，因想改变现状主动求助。 （二）个人成长史 小陈是独生子女，父母都是老师，家庭条件适中。小时候，父母忙于工作。小陈平时在爷爷奶奶家生活学习。他周末和晚上不和父母一起回家。父亲是个比较严肃的人，脾气暴躁，对小陈很严格。母亲管着房子。有道，照顾小陈。父母关系不好，经常吵架，甚至打过几次架。小陈从小温柔听话，性格内向，严于律己，追求完美，一直努力学习，成绩好。

人际关系一般，没有特别亲密的朋友，一般都是一个人。 (三）心理测试结果1、SCL-90 Self- (1-5 ) 因素躯体化强迫症状人际关系抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病其他分数2.01.31.92.12.31.31.51.30.71.4 测试结果显示来访者的抑郁、焦虑、躯体化因子得分大于或等于2，高于常模，筛选阳性。2、抑郁自评量表（SDS）分：粗略45分，标准56分，表示来访者轻度抑郁。3、焦虑自评量表（SAS）分：粗49分，标准61分，表示来访者中度焦虑。二、主述和个人陈述（一）主述两周前，男友（小丁）和自己分手了） ，小陈心里难受，一想到男朋友跟自己分手就哭，得不到身边人的理解和支持，觉得自己很失败，心情不好，心情不好，入睡困难，容易醒，经常不想吃饭，容易心烦意乱，不能专心学习。小陈对自己现在的状态很不满意，积极寻求心理帮助。 （二）个人陈述六个月前，我们（小陈和男朋友小丁）在文学社认识的，他比我高一个档次。第一次见面我就一见钟情。他又高又瘦而且不是很帅，但是感觉很阳光，特别是因为他的文艺气质。我很欣赏。我一直很内向，不主动和他交流，但他经常在俱乐部和我说话聚会，和我聊一些散文和诗歌，还主动索要我的手机和QQ联系方式，还经常联系我，写一些漂亮的句子给我，要我表达他喜欢我，想追求我.

但是，在得知他有一个交往了快两年的女朋友后，我刻意避开了他，不想越陷越深，也不想被称为第三者。然而，他并没有放弃。他给我写了很多感人的信，他很关心我的日常生活。他告诉我，他不是很喜欢现在的女朋友，只是因为习惯了很久，还答应快点和那个女朋友分手，和我在一起。我当时对他太着迷了。我觉得两个人可以有很多精神上的交流。他们是天作之合，所以我决定和他在一起。两个人在一起3个多月了，一直都很幸福。发生了许多浪漫而美好的事情。但也有一些事情困扰着我。那个时候，身边的人常常认为我是小学生，甚至有人指指点点，包括他身边的朋友，他从不为我辩解，仿佛根本没听见似的。这些流言蜚语就像是一句废话。一个多月前，不知道为什么，他突然疏远了我，也没有经常主动联系我。当我问他时，他还催促说他学习很忙，不想和我见面。不过，我知道他的课程任务并没有那么重。那段时间，我很担心他的得失。我一方面担心他是不是出什么事了，另一方面又觉得他不喜欢我了。后来，两周前，我发现他和那个女朋友走在一起很亲密。我真的觉得天要塌下来了。我想知道他们是否又在一起了，但我们显然坠入了爱河。于是，我跑去问他，结果他跟我分手了。他说和我在一起后，他意识到他不能没有那个女朋友。他真正喜欢的是她。他以前伤害过她，不想伤害她。正在伤害她。

当时我真的感觉就像晴天霹雳，我不明白为什么会这样。身边认识我的人都知道我们分手了，都觉得很正常。甚至有人说，这样的结果是应得的。我非常痛苦和不舒服。我经常想哭，不知道该怎么办。这几天睡不好，不想吃太多东西，白天没精神，进不去学习状态，课还剩很多。我非常沮丧和不安。我常常想知道他为什么和我分手。是不是因为自己做的不够好，偶尔听到别人指点，觉得自己很不好。 三、 观察到求知者自己来咨询，衣着简洁整洁，待人有礼，举止得体；说话有条理，有条理；面色憔悴紧张，发言时情绪低落，说起兴奋时哽咽；无幻想、妄想、无序思维，洞察力好，智力正常，对自己的现状有一定的了解，愿意积极寻求帮助解决问题。 四、 与诊断（一） 通过咨询、访谈和观察，结合心理测试结果对访客的问题进行评估。1、资源来源的可靠性 信息来源可靠，访客自我-意识好，对自身情况的描述客观、一致，有强烈的求助动机；来访者的陈述与辅导员观察和心理测试结果得到的信息一致。2、生理机能，心理机能、社会功能等生理功能评价：睡眠质量差、食欲下降；心理功能：情绪低落、烦躁、无聊、焦虑、自我评价低；社会功能：生活质量和学习效率下降。综合信息后从来访者看：求救 精神活动、智力正常，无幻觉，d精神错乱、思维障碍，无重大躯体疾病，主动寻求帮助，对自己的心理状态有自我意识，可排除精神疾病；游客的心理冲突是正常的，是受失恋的现实因素驱动，产生认知偏差，体验不良情绪状态和生理症状，影响社交功能；近两周来访者情绪低落、焦虑、焦虑、睡眠质量下降、食欲不振、学习效率下降。这些反应不会持续很长时间，是轻微的，不会推广到其他事件；来访者心理活动内在协调，性格相对稳定。

综上所述，可以判断来访者的问题属于一般心理问题，属于心理咨询工作范畴。 (二）医疗1、诊断结果 一般心理问题2、调该义（1）根据病非病三原则，来访者的知、情、意协调统一，性格比较稳定，没有根本性的变化；自我意识自己的心理状况，主动寻求心理帮助的行为；没有逻辑思维的混乱，没有异常的知觉，没有幻觉、妄想等精神病症状，精神病可以治（2）根据徐友新教授提出的神经症临床评价方法。来访者的内心冲突受现实因素启发，即求助者的内心冲突是正常的，导致认知偏差，体验不良情绪状态和身体症状恋爱失败的咨询案例报告，影响自己的社会功能，不良反应状态持续半个月，反应程度不是很严重。所以神经症可以被排除。 （3）根据严重心理问题诊断标准，来访者抑郁、抑郁、焦虑、睡眠和食欲减退等不良反应状态持续半个月，持续时间短，社交功能受损一定程度上，但没有一概而论。来访者仍能正常学习和工作，但效率降低，严重的心理问题可以排除。3、鉴别诊断（1）从精神病性心理障碍中鉴别对病非病三原则，精神病患者知、情、意不统一，没有自我意识，一般不主动就医，常出现幻觉、妄想、逻辑障碍思维、行为异常等。在这种情况下，来访者的知识、情感和心灵是协调的，他的性格是稳定的，他的自我意识性格完整，有强烈的求助欲望；无逻辑思维混乱，无异常知觉，无幻觉等。有妄想等精神病症状可排除精神病性心理障碍。

(2）与焦虑性神经症的区别焦虑性神经症主要表现为内心的紧张、不愉快的情绪，似乎是不利的、难以应对的，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗等神经功能障碍、出汗、运动障碍等，而焦虑性神经症患者的内心冲突没有明确的客观对象和具体的概念内容，与实际情况无关。具体的真实事件。心理冲突是正常的，不是泛化的，持续时间较短。可以排除焦虑性神经症。（3）与抑郁症的鉴别抑郁症患者往往伴随着对未来的悲观，没有强烈的无助感，低自我评价、自杀念头或行为等症状。病程应至少持续两年，至少二年。 irds的时候会处于抑郁状态。求助者虽然有抑郁、自我否定等症状，但症状持续时间不到1个月，因此可以排除抑郁。 （4）将访客的不良情绪体验和认知偏差与严重的心理问题区分开来。是由破裂关系的现实刺激引起的。最近发生的。症状持续时间不到一个月。为了造成严重影响社会功能，反应不一概而论，严重的心理问题可以排除。4、原因分析（1）生物素的青年初，渴望爱情，爱情失败导致心理压抑（2）社会因素①家庭环境：亲子关系差，家庭缺乏和谐气氛；②人际关系：正常的人际关系，没有亲密的朋友，缺乏社会支持系统的支持；③负面的生活事件：经历破碎的爱情。

(3）心理因素①认知：来访者因失去爱而产生认知偏差，负面评价自己；②性格：性格内向，自幼温顺听话，严于律己，追求完美；=3\* GB3 ③应对方法：缺乏解决问题的策略和技巧，不知道如何处理破裂的关系。五、咨询目标的制定引导开发者改变不合理的信念，建立新的观念来看待事件从而减少来访者的痛苦，帮助来访者认识到爱情的失败并不代表自己一文不值，鼓励来访者调整认知，对事件做出合理的解释，形成正确的自我评价。根据具体的、可行的、积极的、相互接受的、心理性质的、可评价的、多层次的统一等8个基本要素，结合机智h 以上评价和定位，咨询顾问与来访者协商制定了以下咨询目标：（一）具体目标和短期目标1、处理消极情绪，如抑郁、抑郁、焦虑等负面情绪引起的通过破裂的关系； 2、改善睡眠和饮食条件，提高学习效率； 3、协助参观者调整认知，改变不合理的信念，逐步建立新的理性信念，（二）长期目标和终极目标1、帮助参观者正确认识自己，接纳自己2、动员和整合来访者资源，促进求道者心理健康与发展，提升来访者人格。六、咨询方案制定（一）主要咨询方案及适用原则1、理性情绪治疗 Mood 是1950年代美国著名心理学家埃利斯首创的心理治疗理论和方法，称为理性情绪治疗。

此方法旨在通过纯理性的分析和逻辑的推测来改变求助者的非理性信念，从而帮助他们解决情绪和行为问题。该理论强调情绪的来源是个人的思想和观念，个人可以通过改变这些因素来改变自己的情绪。 ABC理论是理性情绪治疗的核心理论。它的主要观点是强调情绪或不良行为（C：）不是由外部诱发的事物（A：）引起的，而是由于个体对这些事物的评价和解释（B：）引起的。人们可以通过改变思想和观念（B）来改变和控制自己的情绪和行为结果（C）。使用的重要方法是反驳和辩论他们不合理的信念（B），使他们成为合理的信念，最终达到新的情绪和行为的治疗效果。 2、空椅技术 空椅技术是格式塔流派中常用的一种技术。它是使访问者的内射和外在外观的方式之一。目的是帮助人们充分了解周围发生的事情，分析和体验自己和他人的情绪，帮助他们走向统一、诚实和更有活力的存在。其中，宣泄空椅技术一般需要一把椅子，放在来访者的面前，假设有人坐在这把椅子上。来访者在内心表达自己想对他说但没时间说的话，让他的心平静下来。 3、 放松训练，也称为“放松训练”，是行为治疗中应用最广泛的技术之一。它是一种通过训练来控制自己的心理和生理活动，降低觉醒水平，改善身体障碍，增强适应能力的心理疏导和治疗方法。

其中，呼吸放松法是常用的放松训练方法之一。 （二）双方的责任、权利和义务1、访客的责任、权利和义务：责任（1）向辅导员提供与心理问题相关的真实信息；（2）主动与辅导员沟通）共同探讨解决问题的方法；（3）完成双方约定的工作。对（1）有权知道顾问的培训背景和资格；（2）有权知道具体咨询的方法、流程和原则；（3）有权选择或更换合适的顾问；（4）有权提交推荐或暂停咨询；（5）有知情权、协商权）并选择咨询计划的内容。 义务（1）遵守咨询机构的相关规定；（2）观察并落实商定的咨询计划的各个方面；（3）尊重顾问，遵守预约）时间和如有特殊情况，请提前通知顾问。 2、咨询员工的责任、权利和义务：责任（1）遵守职业道德，遵守国家相关法律法规；（2）帮助游客解决心理问题；（3）严格遵守保密原则） ，并解释保密例外。权利）（1）有权知道与访问者心理问题相关的个人资料；（2）有权选择合适的访问者；（3）着对访问者负责） ，并有权提交转介或暂停咨询。义务（1）向参观者介绍您的培训背景，出示营业执照和执业资格等相关文件；（2）遵守相关规定）咨询机构；（3）遵守并执行约定的咨询计划的各个方面）内容；（4）尊重来访者，遵守预约时间，如有需要请提前告知来访者特殊情况。

(三） Time and 、 Time：每周1次，每次50-60分钟。2、 费用：免费（学校心理咨询中心为学校提供免费的心理咨询和帮助学生。3、心理测试费：免费。七、咨询过程（一）咨询期1、诊断评估和咨询关系建立阶段。2、心理帮助阶段。3、结束和巩固阶段。（ 二）具体咨询流程1、 评估咨询关系建立阶段 第一次咨询（时间：2011年3月6日） 目的：了解来访者基本情况，收集资料；建立咨询关系；进行评估诊断，明确主要问题；了解来访者改变意愿，商定咨询目标 方法：消化式谈话、心理测试过程：（1）填写咨询登记表，询问来访者基本信息；介绍协商的有关事项和规定，双方的权利和义务。 (2） 用倾听、同理心等技术建立关系，保持真诚、尊重、热情、积极关注和热情的咨询态度，营造温馨、接纳、安全的咨询氛围，促进访问者乐于接受（3）进行吸食谈话，收集相关信息，询问来访者寻求帮助的动机和改变意愿。（4）进行心理测试，将心理测试结果反馈给来访者，并结合相关信息做一个初步的评估和诊断。（5）找到来访者的主要问题，与来访者协商制定咨询目标；（6）针对来访者的紧张和睡眠问题传授简单的呼吸放松训练方法） , 帮助他们缓解烦躁和改善睡眠。

(7）布置作业：让来访者按时练习放松训练法，烦躁时用此法放松自己。2、心理助第二阶段咨询（时间：2011年3月14日） 目的: 加深辅导关系；协助来访者宣泄负面情绪；介绍合理情绪治疗的ABC理论；找出并确认求道者的不合理信念。方法：空椅法，理性情绪治疗。过程：（ 1） 反馈第一次咨询的功课，了解来访者的情绪状态和睡眠状况。来访者反映睡眠状况有所改善，烦躁不安的情绪略有减轻，但仍感（2）知道来访一周参与者的情况，进一步通过倾听、同理心、真诚、尊重、热情、积极关注整合的态度日期良好的咨询关系。 （3）在建立良好咨询关系的基础上，利用旁白和宣泄椅技术让来访者想象男友坐在空椅子上，帮助来访者宣泄因爱情失败而产生的负面情绪（4）向来访者介绍合理情绪治疗的基本理论模型（ABC理论），让求道者对合理情绪治疗有一定的认识和理解；引导来访者思考导致她负面情绪体验、不良身体反应和学习效率与失恋后所持的观念有关；来访者表示愿意接受这种疗法并配合咨询。（5）布置作业：让来访者回忆一下当时的情况最近半个月情绪状态不好，身体反应不好，写下各种关于爱情失败的想法，写成e 分别向下触发事件 A。 , 不良情绪和行为症状 C 和不合理的信念 B 介于两者之间，并尝试解释您为什么会有这样的观点。

第三次咨询的目的（时间：2011年3月20日）：引导参观者带着不合理的信念进行辩论，帮助他们纠正或摒弃原有的不合理信念；协助探访者建立新的合理信念，鼓励探访 减少或消除不良情绪和行为症状。方法：合理的情绪治疗过程：（1） 反馈：客户发现他的一些不合理的信念，例如“男朋友选择他的前女友是因为我无法与我的前女友相比”，“有些人说我活该，也许真的是这样”，“我不好，我是个失败者”，“我一定很好被别人喜欢，但我认为我不好”，“如果我努力工作，我应该有好结果”等（2）引导游客以不合理的信念进行辩论，让游客明白他们的信念是片面的、可怕的、绝对的，导致他们陷入不健康的状态情绪和行为。让来访者思考如何改变以改善他们的状况，并引导他们纠正或用合理的信念代替不合理的信念恋爱失败的咨询案例报告恋爱失败的咨询案例报告，例如“只是关系失败，并不意味着我会失败一切”、“我学习很努力，很多事情都做得很好，我还有很多值得欣赏的地方”、“真是太棒了”只是他不喜欢我，不代表我不值得被喜欢”等等，以减轻来访者不良的情绪状态和行为后果。 （3）分配作业：不断思考自己不合理的信念，并与他们辩论，逐步建立新的合理信念；注意自己积极的一面，记住自己做过的成功事，写下自己的长处，欣赏自己的拥有每天的优势。

3、End and 第四阶段咨询（时间：2011年3月27日） 目的：进一步摆脱不合理的信念，巩固咨询效果；结束咨询方法：理性情绪疗法，心理测试方法流程：（1）反馈，肯定客户的努力。（2）回顾咨询流程，让客户看到自己的积极变化，鼓励客户转在咨询中学到的认知调整方法到生活的其他方面。（3）给参观者一些情绪调节和人际沟通技巧的指导。（4）SAS和SDS心理测试复测：标准分分别是48和40。） 5）评估咨询效果结束咨询八、咨询评价（一）咨询者评价）咨询后，来访者睡眠质量有所改善，烦躁情绪得到缓解，心情轻松愉快；来访者学习生活恢复正常；来访者善待自己 我对爱情失败问题的看法是合理的，自我评价发生了变化。来访者表示“我感觉好多了，同学们也觉得不用再操心了。即使有时候心情不好，我也能很快适应……”、“我不是每天都在想我的男朋友，我想慢慢来，我可以放手……”、“我觉得我的睡眠好多了，我晚上不经常醒来，白天感觉更有活力，学习也不觉得烦躁……”，“其实很多事情我还是可以很嗯……”等（二）心理测试评估）来访者SAS测试标准分从61降到48，SDS测试标准分从56降到40 ，说明抑郁和焦虑基本消失或减轻。

(三）咨询师评价咨询过程中经过观察和回访，发现求助者能够恢复稳定的情绪，改善食欲和睡眠；减少言语和言语之间的不合理信念，调整认知偏差；他们可以积极 致力于学习和生活，咨询的短期目标已经基本实现。九、 在这种情况下，咨询师始终保持着真诚、尊重、热情、积极的关注和热情的咨询态度，努力营造热情、接纳、安全的咨询态度。咨询氛围，与来访者建立了良好的咨询关系，获得了有力的信息，更全面地了解了来访者的情况。在这种情况下，来访者有很强的主动性和求助意愿，有很好的理解力，善于反省，所以选择组合n 合理的情绪疗法、空椅技术、放松训练可以达到一定的会诊效果。通过咨询，来访者不合理的信念得到了改变，糟糕的情绪体验得到了缓解，让我感觉很准确 抓住不合理的信念引发来访者适应不良的结果，是缓解来访者情绪问题的关键。参考文献（1）郭念锋.心理辅导员（基础知识），北京：民族出版社，第1版，2005年8月（2）郭念锋.心理辅导员（二级），北京：国家出版社，第1版，2005年8月） 3）郭念锋. 心理咨询师（三级），北京：国家出版社，2005年8月第一期

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