大学生恋爱咨询与调适 当代大学生恋爱心理分析及调适措施

大学生恋爱咨询与调适 当代大学生恋爱心理分析及调适措施

龙源学报网络当代大学生恋爱心理分析及调整措施作者：丁晓文、钱世光、孙作清来源：中国市场，2010年第35期【摘要】随着时代的发展，越来越大学生谈恋爱更常见。但是大学生恋爱咨询与调适，由于大学生身心发育不成熟大学生恋爱咨询与调适，认知能力有待提高，出现了各种不可避免的问题。新形势下，了解大学生恋爱心理状况，积极做好引导教育工作，是大学生教育管理的重要任务。 【关键词】大学生；爱情心理学：分析； 【CLC号】C91【证件识别码】A【货号】1005-6432（2010)35-0126-01 1 大学生恋爱中常见心理分析 1.群体中存在从众心理。如果很多身边的人恋爱了，其他的自然会受到影响，尤其是女大学生。选择朋友。二是心理依赖。目前，大学生大多是独生子女，从小就在父母的照顾下长大，缺乏一定的独立自主感，无法忍受孤独和孤独，一些大学生为了弥补感情的空缺，刚入学不久就开始寻找恋人作为依赖对象。第三，在群体中，比较心理。

与社会相比，大学校园里有一个特殊的群体。主体是年龄、经历和文化大致相同的大学生。他们在生活的许多方面都有相似之处，一般都有很强的虚荣心。比较男女朋友是最重要的内容之一。第四，游戏人生的心理。有些学生在处理感情方面很不负责任。他们的爱情观是为了满足心理和生理上的好奇心，追求性刺激。第五，失恋的失意心理。由于部分学生不正当的恋爱动机，出现了一支破碎的爱情大军。相关调查显示，47%的大学生主张“不做恋人，不做朋友”，10.6%表示“寻找新对象治愈创伤”，36.5%表示努力学习驱散失恋之痛，以及“悲观厌世”。 “”是1.6%，“报复”是2.4%。受挫后，情绪波动一段时间是正常的。然而，仍有部分学生歪曲失恋的原因，甚至怀疑自己的能力，将一切问题归咎于家庭环境、外貌等客观条件。从而产生严重的自卑和焦虑，难以自拔。有的大学生甚至在失恋后产生了自杀或报复的念头。 2 调整大学生恋爱心理的措施 龙源学报网2.1 树立正确的恋爱观 可以说，恋爱在很大程度上影响着一个人的思想、心理和行为。青年大学生树立正确的爱情观必须从以下两个方面着手：一是纠正爱情的动机，营造健康的爱情。

真爱绝对不是寻找缺少的东西，更多的是一种责任和奉献。这种责任和奉献不是外在的压力，而是内在的自觉。只有理智地理解，才是深爱的基石。准确了解彼此相爱的对象，了解彼此在性格、气质、人生理想、价值观等方面是否能够契合，彼此的适应能力如何，能否相爱彼此一生，等等。这些都是年轻的大学生在给出自己的真实感受时必须要清楚的。二是理顺爱情与学业的关系。大学生的主要任务是学习。他们应该把主要精力放在学习上，坚持“学（事）高于爱，爱次于学（事）”。而这种不做功课就坠入爱河的做法，不仅会阻碍事业的成就，还会对爱情产生不负责任的态度。 2.2 正确处理友情与爱情的关系。友情和爱情都是人类特有的社会情感，反映了人与人之间的关系。这就要求大学生正确区分友情和爱情。友谊是广泛的，而爱情是具体的。异性之间的友谊虽然可以开出爱情之花，但决不能将两者划等号。由于男女大学生的误判，误把友情当爱情的现象时有发生。这是由于双方缺乏了解造成的。当发生这样的误会时，不必过度悲伤和痛苦，而应冷静分析。或许误会的一方会感到痛苦，但不应该因为对方伤害了自己的感情而报复。正确的做法是消除误会，吸取教训，增进友谊。

2.3 提高对爱情挫折的承受能力 在追求爱情的过程中，难免会遇到单恋、爱情错觉、失恋等各种心理挫折。处理恋爱中的挫折的正确方法是增强自己的理性感大学生恋爱咨询与调适，提高承受挫折的能力。当爱情受挫时，应该用理性来控制自己的情绪，摆脱或消除忧虑和痛苦的想法，冷静客观地分析原因，总结经验教训，提高自己的心理承受能力和思想水平。 2.4 加强大学生性健康教育

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