接受情感修复的能力 修复感情的关键，在于诚意，在于能力

接受情感修复的能力 修复感情的关键，在于诚意，在于能力

为什么要学会放手，一是已经发生的事情无法改变；另一个是因为婚姻还得继续。如果你不想结束过去，那么你必须学会​​扭转故事，你不能因为对方的背叛而一直坚持下去。事实上，如果你选择修复你们的关系，你一定不能责怪过去，甚至不提。否则，双方的关系就会恶化接受情感修复的能力，相当于增加了修复的难度和成本。

有些人认为对方背叛了自己，还不能发泄一下吗？

是的，从修复的角度来说，情绪是无法宣泄的。情感部分需要自己管理。如果你一旦心情不好就去找对方，就会形成一种条件反射，恶性循环，久而久之，虽然背叛的是对方，但最终对方看不到修复的希望，因为在ta的意识里，他会认为自己做的事没用，你也不会好起来，甚至，到头来，对方可能会下定决心结束这段婚姻。

婚姻是一个整体，背叛是一种罪恶和过失。你要承受对方犯错的痛苦接受情感修复的能力，因为你们在婚姻中是一体的。这就是原因，这就是你放手的方式。

三、双方的性格和能力

感情的修复取决于自己的性格。例如，耐性差的人，更不耐烦的人，耐力差的人更难以修复。同时，修复也要看各自的能力接受情感修复的能力，是否有能力修复，这是一个很关键的问题。

为什么有些夫妻在经历感情背叛后，虽然双方都有重建关系的打算，但最终还是无法好起来。不是主观上不想要好结果，而是客观上双方的性格和能力使修复无效。

比如选择修复，一定要避免关系进一步恶化，因为此时婚姻已经处于危险之中。如果感情再恶化，两个人到头来肯定也不会好起来。这时候，如果事情再情绪化，双方就容易引起进一步的矛盾，隔阂和矛盾就会升级。

再比如，背叛者逃避责任，不愿主动。他们不敢正视自己的错误，而是试图淡化甚至转移矛盾和问题。当对方有情绪无法承受时，这时候就会出现典型的“咬咬牙”，背叛的责任就会转移到对方身上，说对方的各种事情都不是。

这是什么心理？很简单，就是怕承担责任，所以你说我错了，我马上就冷笑。我说的是我的问题，我转给你的问题——等等，就是没有能力修复的表现。

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