因青春期恋爱引起的抑郁症，美国专家最后忠告

如何引导青春期坠入爱河

这本书中写道，青春期由爱引起的抑郁症实际上在15％-20％的青少年中有早期症状。如果孩子变得孤独，睡眠增加，饮食或行为改变等，如果这些症状持续了两个多星期，则最好带他们去看心理医生。美国专家的最终建议：年轻人不应该过早坠入爱河，他们应该积极寻求自己的兴趣并努力学习。

建议学习保护自己的情绪

毫无疑问，青春期的情绪变得难以捉摸。生活的第一个转折点悄悄来到。青少年不再是孩子，旧的生活系统开始瓦解，他们不得不放弃一切，而新的系统尚未完全建立。

这时，情感已成为您生活中的一个奇特吸引力。您会毫不犹豫地为这种新感觉而高兴和兴奋。但是，您会发现这种情绪在某些情况下会将您的情绪推到极致。您已经可以完全忽略它，并以“爱”的名义大肆对待双方，而且没人愿意控制自己。

实际上，这是非常有害的。原因：由于身体发育，特别是性成熟，青春期男孩和女孩在体内积累了大量能量，这些能量很容易变得过度兴奋并引起情绪失衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，无法很好地控制和调节情绪，这就是原因。

解决方案是：缓慢成长并变得更好，但远处无法消除近乎的口渴。现在有几种方法：独自一人，谈自己的情绪，接受自己的情绪，并及时改变一些想法。与您的女朋友或好朋友交谈，而不是一味地发泄您的不满。

过早的性关系将阻止他们坠入爱河

每个人都认为爱只能在某种程度上成为性爱。但是，澳大利亚女孩问题专家贝琳达·汉福德（ ）更加肯定地回答：在恋爱中过早进行性行为会阻止您进一步陷入爱情。为了建立幸福和健康的关系，您需要时间一起玩耍，相互了解并学会彼此照顾。

当您和您的男朋友达到这一点时，很可能会达到这一点。关于此问题的意见不一，但您必须共同解决问题。记住：一个值得爱的男孩，首先，他会爱你胜于爱自己，如果您的选择是花费时间，那么他一定会等您的。

父母是最帮助自己的孩子的人

父母是最爱你的人（也许不是最了解你的人）。除非您成为自己的父母（不包括DINK家族），否则您永远不会理解这一点。从青春期开始到现在，您将反思与父母的冲突，这是您的事。

父母是有经验的人。生活中许多事情都是一样的，但是在躁狂的青春期，父母的经历常常成为阻碍而不是帮助。您必须过着与父母完全不同的生活，但最终您会发现大多数人过着相同的生活如何引导青春期谈恋爱，少数最勇敢的人过着不同的生活，但代价高昂。事实证明，尽管存在代沟，父母通常是最能帮助孩子的父母。

实际上，这一点可以在情感上得到证明。父母有时扮演一个不受欢迎的角色：在精神上，他们对孩子有太多不科学的期望；在精神上，他们过多地自我牺牲；从身体上讲如何引导青春期谈恋爱，他们必须努力争取时间并赚钱。

想象一下，孩子可以过着父母一天的生活，挤公交车，上班，处理各种复杂的事务，回家，做无尽的家务劳动，并谈论孩子的情感经历。至于父母，请尝试将孩子的生活过一天，努力学习，应对考试的压力，父母的,、老师的责骂以及青少年身体带来的麻烦。

估计双方都会有深刻的感情。如果您以如此丰富的经验重返正常生活，我想知道生活是否会变得无比美好。

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