感情咨询师要收费吗 心理咨询师不就是陪人聊聊天，凭什么收费那么高？

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为什么辅导员只是和别人聊天，但收费如此高？

心理咨询真的有效吗？

心理学家可靠吗？

……

也许，每当来访者的心中涌现出“想通过心理咨询来改变痛苦状况”的想法时，上述担忧也会同时浮出水面。

由于未知而产生的误解和担忧通常会成为痛苦的游客寻求帮助的障碍。或者，在最终鼓起勇气尝试之后，但是由于遇到了一位不可靠的咨询师，人们对心理咨询产生了抵制态度，从而降低了改变的可能性。无论哪种方式，都有些可惜。

心理咨询如何工作？真的有效吗？如何找到可靠的辅导员？今天，我们尝试通过《心理治疗如何改变人们》一书来回答这些问题。

本书的作者是加拿大心理学博士学位的莫妮卡·布里永（ ）。她有40年的临床经验。在为无数人提供心理治疗的同时，她还在考虑一个问题“心理治疗如何？使人们改变”。

对这个问题的探索使她对咨询过程和顾问本身的工作有了更细致的观察，分析和反思，最终在本书中进行了介绍。无论您是顾问还是正在经历痛苦并想寻求帮助的人，您都可以从这本书中获得启发。

心理咨询的作用在哪里？

关于心理咨询的效果感情咨询师要收费吗，到目前为止，似乎还没有权威和客观的判断标准。这不像医学诊断。它具有一系列检查报告和各种物理指标。一旦实现，治疗是有效的，这是非常直观的。心理咨询的效果通常很难量化。

同时，心理咨询的效果通常是缓慢而滞后的。例如，访客经常需要较长的咨询周期或在咨询结束后的一段时间后才能体验到心理咨询带来的变化。

人脑分为两个半球，左脑负责理性，逻辑和思维，右脑负责情感生活。

心理健康的核心要素是两个半球可以实现上下融合以及左右融合。信息可以在两个半球之间流畅地流动和整合，使人们能够思考，行动，感受和情感上。进行调优。

访客由于疼痛而寻求心理咨询。这些痛苦可能是由于经历了难以忍受的负面情绪，社交失调或人际失调或长期弥漫性焦虑和沮丧而引起的创伤事件所致。它们的本质是思想，行为，感觉和情感之间存在一定程度的脱节，从而导致难以言表的痛苦。

第一次经历负面情绪时，由于难以忍受，人们倾向于压抑和忽视它们，这种压抑和忽视会干扰神经轴的整合，导致人们形成一些僵化的思维和行为。这样，人们会感到更多的内心不适，或引起一些社会失调和关系障碍。

心理咨询的效果体现在客户更好地整合他们的情感，情绪，行为和思想的能力上。

这种改变从根本上不同于行为或态度的简单改变。行为和态度的改变可以通过委托人自己的意志来实现，但他仍然可能会感到痛苦。

心理咨询的深刻变化实际上是神经联系的变化。作者提到，当访客的身体，精神，情感和认知整合在一起时，发生的变化将使人们获得统一的一、灵活，和谐和流畅的感觉，以及内在的幸福感，这可以使人们成为在面对日常生活中的内在困难时会更有韧性，并且更适应环境。

第二次心理咨询如何工作？

心理咨询作用的生理基础是神经元的可塑性。因此，心理咨询的工作是帮助客户纠正不合适的自动机制，建立新的有效的神经联系，并实现身心，心理，情感和认知的融合。

因此，很明显，心理咨询工作并非仅仅是“与他人聊天”。

卢希勇认为，心理现实的一部分不在意识层面，缺乏意义，个人会感到弥漫的焦虑或模糊的不适。内容的这一部分需要进行心理处理，以便整合到身份和主观性中。

简单化只是为了了解您或其他人的想法。作者认为，心理痛苦是尚未被感知，感知和心理化的东西。人们无法心理化的原因通常是由于人们为了避免痛苦而发展出的各种防御机制。

因此，在心理咨询中，最重要的是使这些内容具有心理性，以便访问者可以感知他们的真实情感和内在事件。但这对游客来说并不容易，因为这些被压抑的东西通常意味着极大的痛苦和汹涌的情绪波动。

因此，辅导员有必要营造一个使服务对象感到安全和支持的环境，并同时通过自己的行动为服务对象提供示范：我可以倾听并接受我自己身上出现的一切心。

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