分手后想挽回切忌不要联系对方

情侣恋爱分手是一件很正常的一件事情，相互喜欢并不是不分手的保证，只有相互合适了才会不至于闹分手，当然了，如果相互喜欢而分手了，对于情侣而言，肯定是还想要挽回复合的，那么有没有什么好的办法挽回这段感情呢?今天小编就带大家看看分手后想挽回切忌不要联系对方，快来一起看看吧。

分手后想挽回切忌不要联系对方

一、女人分手后心理阶段的变化。

1、尽情释放情绪。

真正想要分手的女生，无论原因是什么，分手的时候他对你的爱一定是到了最低点的，也是最想要逃离你的时候，所以才会头也不回的离开，这个时候她会流泪，但是不是对你的不舍，更多是对你的失望和反感，不想再知道任何关于你的消息，就像自己静静的怀念过去的美好时光，然后好好的恢复自己正常的生活。

2、试着放下过去。

女生在经过情绪放肆期之后，情绪就会慢慢回复，平稳生活也会逐渐回到正常的轨道，接下来它会重新接触新的人或者过好自己的独身生活。虽然她偶尔还会想起你，想起你们之间一起经历过的美好的事情。他会怀念，但是也会尝试着放下。

3、逐渐解脱，开始迎接新生活。

随着时间渐渐冲淡了过去，它会慢慢的被治愈，然后把你当成一个路人甲，你们的从前虽然没有那么容易忘记，那是关于你的消息，也变得无关痛痒，她开始寻找自己生活的新目标。

二、想真心挽回对方应该要适当联系。

人生要正视自己在女生心目中的地位，不要觉得自己有多么的难忘，想挽回一定要主动出手，不要等别人有了新的对象新的目标再来亡羊补牢，那时候就真的为时已晚了。所以想挽回对方到底该不该经常联系呢?

建议男生还是要适度联系。如果真的不联系，就会让女生觉得你真的丝毫不在意她了，而她也会决绝的转头离开，不再回头了。如果女生不是真心想要分手，只是想要试探男生是否对自己真心，那么可以适当的断联一段时间，但是等女生的气消下去了，一定要主动出击，多点联系，多点关心她。

三、想挽回女生应该怎么做?

1、给女生一点自己的时间。

如果女生跟你提出分手，一定是对你某在某个地方产生了反感和厌恶，所以这个时候可以适当的不联系，让她自己去冷静一下。因为这个时候相当于往枪口上面撞，反而可能会加深女生对你的反感，这个时候你任何的举动都会让她觉得你在讨好复合，那么她对你是不会有好态度的。

2、主动联系对方。

在经过断联期之后，女生已经把对你的负面情感宣泄的差不多了，这个时候你就可以主动联系女生。但是注意不要一开口就把自己的目的表达得这么明确，比如直接开口说“我想你了”，“我真的还爱着你”之类的，有可能会吓跑对方，让对方想起你以前的种种可恶行为。

可以求原谅，还有道歉，但是话不能简单直白的说，要婉转一点。比如在你的话语中表明，我只是想向你表达我的歉意，但是并不是要逼你重新接受我。让她放低对你的戒备，才有可能给你重来的机会。

3、重新吸引对方。

可以通过对她的朋友圈或者根据以往对他的了解，多点观察她的情感需求。只有真正了解对方的需求，并且满足她，才会让她重新对你产生依赖。

其实如果是真心想要挽回，适当的联系还是必须的，不然的话会让女生感觉不到你的心意。

分手后想挽回切忌不要联系对方

一、挽回不回信息怎么办?

1、停止无用联系

分手后，有的人会陷入悲痛无法自拔，从而失去理智疯狂地打电话，发信息给对方，用尽自己所有的办法去参与对方的一切。打电话，发短信，跟踪对方上下班，到单位去闹，这些都是让人非常反感的表现，更有甚者会以死相逼。以为这会让他感觉到这是在乎他爱他的表现。错了，这只是纠缠不休，这只会增加你们的矛盾点，让对方觉得你是一个无理取闹的人。不尊重生命，不爱惜自己的人没有资格去爱别人。这种不理智的行为不但难以让对方回心转意，更有甚者会将自己拉黑。所以当你去联系他，他都没有回复你，那么请停止继续去联系他的行为了。

2、主动断联

断联的一个重要的原因就是不能让挽回对象知道，你仍然在想念对方，你还想着复合。为什么呢?理由很简单，因为你想复合你在挽回。不管你们是处于和平分手还是争吵不休还是冲动意气用事，就算此时你哭闹这退一步勉强在这种情况下做朋友，相处起来就好像是对方在占着你的便宜，显得对方特别不是人，分手了还享受这前任的爱意。

所以，将你受伤、难过的一面表现给前任看，并不是一个明智的选择，相反，稍有自知之明的人都不会和这样的你正常的交朋友，对你的情感也只有怜悯，好无爱意可言。与其这样，不如断了联系，至少在对方心里留下分手之前，开心乐观的印象。

三、寻找切入契机。

因为你们是没有联系方式的，我们后面需要重新寻找契机来把对方重新加上好友，这一个点其实并不难，契机的话是根据实际情况来把握的，当然如果你们还是能够见面的话想对来说就更容易了。重新加上联系方式之后切忌谈及感情，破坏降压的关系，重新让对方升起戒备心。先从朋友慢慢做起，再去升级关系，一步步让他看到你的改变。

很多人在重新加上好友之后会因为过于欣喜以为对方有复合意向就提和好，结果可想而知，对方可能会再次不搭理你或者删除你。人的习惯是很可怕的，所以我们想要去挽回对方，就要让对方慢慢习惯你，一步步渗透到对方的生活当中，那么当他意识到的时候已经晚了。

第一、就算没有联系，也可以通过朋友圈增加交集

在挽回时，如果对方不愿意跟你见面，你是否就觉得自己的挽回已经没有希望?其实，没有直接的联系并不代表你们就没有任何联系，你还忘了你们存在一个联系的有效渠道——朋友圈。只要你能够有效地利用这个挽回的桥梁，它就能增加你们的交集，从而助你成功挽回。那么，什么才算是正确的朋友圈联系呢?

人们都愿意跟积极阳光的人相处，所以在你发布朋友圈的时候，切忌展示出那些消极灰暗的信息或图片，否则对方看到你的朋友圈时就会联想到你也是一个消极的人。同时，在分手以后，你所做的自我提升，还可以通过朋友圈展示出来。当对方看到越来越有魅力的你，那么你对他就会形成，你能成功挽回的机率也会大大提升。

第二、切忌展示出高需求，试图通过无需求联系

在分手以后，如果你不能调整自己的情绪，对对方苦苦哀求、死缠烂打，那么你的这种行为只会给带给对方压力，在这种压力下，对方就会更加确定跟你分手是正确的决定。所以在挽回中，就算是想要联系对方，也要用一种低需求甚至是无需求的方式来联系对方。那么，什么是无需求的联系呢?

无需求联系，就是联系对方是不能展示出自己对对方有任何的需求。比如挽回中你想跟他见面，你就可以对他说：“我有东西落在你家了，我想过来拿回去。”这种方式就不会让对方觉得你是在纠缠他，他也就不会因为反感而拒绝跟你见面。在联系中降低自己的需求，才有可能推进挽回，就像行业教父所说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有在联系对方时降低了自己的需求，才会降低对方的压力，从而让你们的联系建立起来。

要想在分手后挽回，联系是一个必不可少的行为。如果你想成功挽回，可以通过朋友圈间接联系，也可以进行无需求联系，不要让对方觉得你是在纠缠，只有这样他才会愿意重新跟你联系，你的挽回才更有可能成功。

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