挽回前男友的方法？对症下药是关键！

　　都说冲动是魔鬼，那你有没有因为冲动而做错过一些事情呢?

　　比如和心爱的人分手?这种情况我相信还是有不少人会做吧，冲动后又来后悔，想要挽回，那么挽回能否有效呢?

　　其实想要挽回前男友的方法很简单，只要找到问题的所在，对症下药，不怕挽回不了哦。

　　所以如果你想要挽回前男友，仔细回想一下你们之间的问题所在，然后找出问题，并解决问题，然后再去挽回他吧，肯定会事半功倍的。

　　今天我们就来看看，常见的分手原因吧。

　　01传递了太多不舒适感

　　不可否认的是，两个相爱的人，如果相处融洽的话，不会走到分手的这个地步，正因为两个人在相处的过程中，出现了问题，并且没有及时的去解决这个问题，导致问题越来越大，情绪也就瞬间爆发了。

　　而往往在这个手，我们都以为对方可以完全接纳自己的情绪，但是事实正好相反。

　　我们都习惯站在自己的角度，考虑自己的感受，站在自己的角度看问题，却忽略了伴侣的内心感受，

　　比如你今天遇到了麻烦，心情很不爽，你立马会向伴侣倾诉，倒苦水，不停地倾诉自己的负面情绪，想让对方去接纳你，但当你的负面情绪超出了一定范围，他也会承受不了。过犹不及，物极必反便是这个道理。

　　相处就是一个不断磨合的过程，可能会存在一个盲点，让彼此都不舒服，只有勇敢地去磨合去沟通，用安全感去代替，还可以重新拥抱。

　　02假性分手占大头

　　分手有两种，真性分手，假性分手。真性分手，是客观原因分手，而假性分手，通常是情绪化冲动分手。

　　比如，两个人因为日常的争吵造成的矛盾，给对方造成了情绪方面的压力，让他感觉到累了，迫不及待地想要离开你，这就是冲动性分手，即假性分手。

　　无论身处哪种关系，每个人都是趋利避害的，如果处于一段负面的感情当中不堪重负，那么他一定是想逃离的。

　　主观层面让他离开了你，其实他也只是想逃离由于负面情绪所带来的一系列压力。

　　也就是说，他对你的感情还在，你的吸引力也还在，只是因为你们相处过程中产生了太多矛盾，让他暂时忘记了你的好。

　　你可以回忆一下，其实两个人相处过程中，早就产生了很大的问题。

　　亲密的背后，其实隐藏着事情的真相：表面上看着甜蜜恩爱，实际上已经很长时间没有沟通，对于目前的假性亲密关系保持满意状态，实际上没有深入的情感链接。

　　其实，这可以通过两人平常相处的态度发觉，与伴侣分享事情的时候，总是换不来反馈和倾听，而是敷衍和指责，互相看不顺眼，总是想着怎么改变对方，却不会站在一个客观的角度沟通。

　　03无法控制情绪

　　面对分手时，多数人都是撕心裂肺的。但是即使你再痛苦再不甘，也不要去过度自责，过度懊悔，你需要做的，就是要分析清楚为什么会变成如今这种结局：

　　你们之间的矛盾是什么?分手到底是谁他的错误?你们的感情状态是否正常?

　　你们沟通的方式出现了问题?这些才是需要做的事情，找到原因之后，才可以对症下药。

　　不要总是揪着自己的错误，对方的错误不放，没有必要去要结果，要什么说法，控制好自己的情绪，才是重中之重。

　　心理学上有一种效应，叫做情绪感染，比如你向对方传递了负面情绪，无论他是否会有回应，内心都是难受的，情绪可以迅速地得以传播。

　　恋人之间分手，通常就是因为情绪的传染性，让两人距离越来越远，矛盾不断累积叠加。

　　只有学会去接受自己的不完美，停止负面情绪的传递，两个人才会处于感情的舒适区内，他才会因为你的正能量，靠近你，接纳你，重新爱上你。

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