感情心理咨询来访者自述 我如何看待心理咨询？(2)

单独处理受伤部位只能缓解一小会儿的疼痛。因此，我希望“教人们如何钓鱼”以帮助游客获得独立性。

所有的行动和变化都离不开牢固的咨询关系，所以这是我在咨询中最重视的。

在心理咨询中，我将以最真诚的态度与彼此建立深厚的联系，使来访者感到有价值，安全和可信赖；

我鼓励人们真正地表达自己的积极或消极的感觉，并抱着抱着使他们感到被接受的态度，以便他们愿意充分开放并表达自己；

我尊重每个人的借口，否认，指责甚至是错误，因为在我眼中，它们只是自我保护的防御机制，而不是应当受到攻击和嘲弄的物体；

我将以我的真实自我为媒介，帮助客户重塑咨询关系中的过去模式，并亲身体验另一种可能性。

人类不是一个孤立的，单方面的存在。我们需要把他置于时间和空间的框架内，从个人经验和社会环境的多个角度，我们才能真正理解他对自己和世界的看法。

因此，我一直把对人的天性，对世界的认识以及对生命的本质和意义的理解作为我研究的重点。

我致力于人文主义，并将精神分析作为我的主要咨询方向。我读了很多哲学书籍来思考人性与生命的真相。

我坚信每个人都有自我成长的可能性，每个人都应该努力思考和成长。

由于我们天生无知，可能会影响我们的父母，亲戚，伴侣等，他们并不完美。因此，我们中或多或少都会有问题。

每个人都还是个孩子。如果没有足够的学习和成长，即使身体已经成长，心脏可能仍然是孩子。

我们要做的是完成增长路径中不完整的部分，以便我们有成熟的心态去审视自己和外界。

因此，我也将心理咨询视为帮助人们变得全面的过程。我本人也在走这条路。人类的成长是一个终生过程。

有人问我：“作为辅导员，你永远不会感到疼痛或焦虑吗？”

只要你是人类，就会有痛苦，焦虑，悲伤和愤怒。也不例外。在生活中，我偶尔也会与外界发生冲突，而且我也会受到紧急情况的影响，引起情绪起伏。

但是与其他人相比，我的心理适应能力和生活态度可能会更好。

我不会避免生活中出现的问题，而是直接面对它们，让自己学习和理解它的各个方面，并找到可能的解决方案；

如果我发现无法更改或无法做的事情，我可以接受事实并更快地接受自己；

我会非常注意自己的情感和感受，选择一种表达自己真实内心想法的方式，并经常洞察和挖掘我的内心。

心理咨询是一项消耗内在能量的工作，因为本质上，心理咨询师将自己作为工作的“工具”。不能解决自己问题的辅导员当然将无法帮助他人解决此问题。班级问题。

因此，我非常注意生活和内在怀孕的建构，因为它会直接影响个人内在能量的水平。

当然，我的生活不能过得很幸福和快乐，但是经过十多年的努力，我对目前的生活状况非常满意：

我的丈夫也非常注意内在的成长。我和他在精神和生活上互相帮助。我非常感谢有这样的灵魂伴侣；

我对自己的职业充满兴趣和热情，并且我非常有动力去研究它；

我对自己在这个世界上的地位以及与之相处的方式越来越清楚。这使我能够看到前进的方向，而不会轻易感到困惑和动摇。

我认为这恰恰是因为我对这三个方面有清晰而坚定的看法，真实的自我和现实世界已经达到了良性的动态平衡，因此我可以进行大量咨询，并高频暴露于负面因素情绪而不会受到身体的影响。掏空了。

有时候，与来访者的亲密沟通和心灵共鸣会让我充满活力，我的内心充满喜悦和感激之情。

每次咨询都是连接的旅程。参观者和我不仅可以欣赏生活中的风景，还可以冒险探索未知的地方。

无论是直接的心理咨询还是对微博上的私人留言的定期回复，我希望每次咨询和回答都会打开一个人们从未注意到的窗口。

通过它来发现自己，了解生活并亲身体验一种可能性，每个人都可以对自己或生活进行一些与以往不同的改变。这就是生命前进的动力。

关于作者：曹怀宁，国家二级心理咨询师，拥有1,000多个小时的咨询实践。他的主要专业领域包括爱情和婚姻，人际沟通，性别心理学，生活计划，家庭关系等。自2011年新浪微博开业以来，超过50,000名粉丝坚持定期回复私人信息，并无私地提供咨询服务向将近6000名求助者提供了超过一千万个咨询和回答的单词。特别邀请了《婚姻与家庭》杂志的专家，多家媒体签约的作家。

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